Говори нет даже там где уже сказала да

Говори "нет", даже там, где сказала "да".

Нас, хороших девочек, учили сдерживать свои обещания, не врать, не обманывать. Помогать, делиться, быть добрыми, где не хочется.

Но говорить "нет", не учили. Разве, что в школе учили "скажи нет нар????".

Когда мы говорим нет, в э тот момент мы можем чувствовать разное по отношению к:

Себе - да какая же я : непостоянная, нехорошая, обманула надежды другого человека.

К тому человеку: мы можем бояться его реакции, выражения его реакции. Можем бояться того, что он что-то подумает, обидится и не скажет.

И выдержать свои чувства и реакции по отношению к этому всему, может возникнуть стыд, самообвинение, и т.д.

Мне хотелось бы сказать вот что:

Когда мы говорим нет тому, что противоречит нашей совести, нашему сердцу и душе, даже если сначала сказали да, это важнейшая часть того, чтобы мы как личность, встали на свою сторону.

Это знание, может выступить опорой. Используйте это.

Приведу пример из своей жизни:

Однажды меня пригласил в компанию приятель. (В целом ситуация так себе, как не посмотри, особенно со стороны безопасности). Сначала я согласилась. И даже приехала на встречу. Хотя это был относительно безопасный человек. Мне был интересен опыт "тусовки" как самой по себе.

Но когда встретилась с ним, я поняла, что мне не хочется быть в его обществе и знакомиться с той компанией. И даже не из чувства небезопасности. А вот просто понимаю, чувствую что это "не моя история".

И я сказала "нет": извинилась, сказала, что мне хочется домой, и уехала домой.

И даже, если бы я там осталась и всё было бы хорошо, я понимала, что я покривлю душой, если буду там.

Что чувство вины, стыда, неловкости от того, что я откажусь и уеду - я смогу выдержать и прожить, хоть это может быть и трудным. Но я останусь на своей стороне.

Я прожила это, значит и вы сможете.

Говори "нет", даже там, где сказала "да", когда понимаешь что "да" - это путь против себя самой.