Почему страшно менять работу

Почему страшно уходить, даже если работа выматывает?

Казалось бы, если тебе плохо — вставай, ищи другое место и переходи на другую работу. Но в реальности можно месяцами или годами находиться на одном и том же месте и терпеть то, что не нравится.

Для этого существует очень много разных причин.

1. Наши детские установки. Например, с детства вас учили тому, что работы мало, хорошую работу трудно найти, везде одинаково и везде надо пахать. Держись за то, что есть. Этот внутренний голос включает панику: «А вдруг дальше будет только хуже?».

2. Отсутствие опыта смены работы. Так как у вас его нет, внутри отсутствует алгоритм действий, по которому вы можете что-то поменять. Вы такого еще никогда не делали и просто не знаете, как это делать правильно. Мозг пугается неизвестности и блокирует шаги.

3. Ловушка «знакомого кошмара». Уходить куда-то в неизвестность, во что-то новое — безумно страшно. Ведь там, где вы сейчас, у вас уже есть ваше знакомое окружение, ваши привычные рабочие действия. Вы знаете этих людей, знаете их реакции. Да и начальника, какой бы он ни был — плохой или хороший — вы тоже знаете и примерно понимаете, как с ним взаимодействовать.

4. Страх нового. На новой работе, на новом месте всё может быть по-другому. И так как мы заранее не знаем, что и как там будет, мы, естественным образом, пугаемся этой неопределенности.

5. Иллюзия, что «проблема во мне». Работа выматывает вас не только потому, что это работа. Она может вам не подходить по куче причин. Но вместо того, чтобы сменить неподходящую среду, мы продолжаем ломать себя, удерживая на знакомом месте, потому что там всё предсказуемо.

Что из этого откликается вам сильнее всего?