Личная информация

Психолог

Полина Тамошкина

Прошёл тест на совместимость

Специальность:

Психолог

Ведёт приём:

Онлайн

Подход:

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ) Схема-терапия

Возраст:

Личная терапия:

100-300 ч.

Супервизия:

0-100 ч.

Стоимость:

4 000 ₽

Запросы с которыми работает:

Тревожные расстройства и панические атаки Депрессия и расстройства настроения Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР) Обсессивно-компульсивное расстройство (ОКР) Развод и расставание Самооценка и уверенность в себе Личностный кризис и самоопределение Профессиональное выгорание Эмоциональная регуляция Прокрастинация и мотивация Горевание и утрата Адаптация к переменам (переезд, миграция) Возрастные кризисы Фобии и страхи

Зарегистрируйтесь, чтобы пройти тест совместимости и получить контакты психолога

Основное, чем хотелось бы делиться про себя - я очень люблю животных. И хотя кажется, что эта информация малополезна, но на мой взгляд отношение человека к животным характеризует его лучше всего. При чём эта любовь ещё и сопровождается ответственностью.
Когда ко мне приходят клиенты - они становятся частью моей жизни и я действительно предпринимаю всё возможное, чтобы оказать ту самую необходимую помощь. Я очень эмпатична. А также имею довольно существенный уровень профессионализма. Всё это позволяет проводить работу хорошо. Давайте знакомиться)

Высшее образование и переподготовка:
Санкт-Петербургский государственный институт психологии и социальной работы. «Психология» — Бакалавр.
ФГБОУ ВО «Санкт-Петербургский государственный университет». «Психология образования» — Магистр.

Практическое долгосрочное обучение:
Медиапроект о психологии «Чистые когниции». «Терапия принятия и ответственности (АСТ)».
Ассоциация Когнитивно-Поведенческой Психотерапии. «Базовый курс когнитивно-поведенческой терапии».
Психологический центр «Качество жизни». «Психологическое консультирование в подходе индивидуальной схематерапии».
Образовательный проект в сфере психологии «Neurodive». «Сов

Религиозные убеждения: Не религиозен
Жизненный опыт: Опыт с трудностями здоровья, Преодоление хронических заболеваний, Смены жизненной позиции или ценностей после сильного воздействия, Работа в благотворительных организациях или социальных проектах, Столкновение с культурными различиями
Стиль общения: Эмпатичный и теплый, Акцент на эмоциональной поддержке, Задействованность в практических решениях, Расслабленный и неформальный, Зависит от ситуации
Политические взгляды: Принимаю активное участие
Отношение к ЛГБТ: Положительное
Отношение к абортам: Про-выбор (за право выбора)
Хобби и интересы: Любитель путешествий, природы и экотуризма
Интересы: Языки и лингвистика, Психологическое развитие, Путешествия и природа
Личные травмы, которые проживал и прорабатывал сам:
- Опыт связанный с детством: Физическое, эмоциональное или сексуализированное насилие; Потеря близкого родственника или развод родителей;
- Опыт связанный с отношениями: Боль после разрыва отношений или утрата близкого партнера;
- Опыт связанный с потерями: Смерть близкого человека;
- Опыт, связанный с дискриминацией: Дискриминация по другим социальным признакам;
- Опыт связанный с зависимостью: Зависимости родителей, бабушек и дедушек или других родственников;
- Опыт связанный с проблемами с самооценкой и телесным образом: Опыт борьбы с проблемами пищевых привычек; Комплекс неполноценности;